日: 2014年5月20日

きたほっと体操の始まりです。 柔軟体操を行い 体全身へと移行し、 最後は股わりから、四股を踏みました。 体の調子も良く、食事が食べれるようになったといいます。 ◆ 次は脳活性化です。 必ず全員が答えられる日本のことわざで… 続きを読む 5月20日 きたほっと通信