6月10日、きたほっと、 特別講演が入りました。 自分等が住んでいる1万年前の氷河期の北見の文化や暮らしを知ろう! 少し早めにお越しくださいね! 10時開始です。
月: 2017年5月
5月23日のきたほっと
肺を鍛える為に、 ボランティアS先生が、日頃の男声合唱団で鍛えている方法を ご披露です。 とくにコップに水を入れストローで息を少しづつ吐き出すのです。 肺を鍛え おへその下の丹田を意識していくと 声もお腹の底から出て、同… 続きを読む 5月23日のきたほっと
次回 5月23日 きたほっとのご案内
5月13日 きたほっとより
5月13日土曜日のきたほっと盛大に終了いたしました。 今回は、母の日の集いをテーマに メニューも少しだけいつもより豪華になりました。 母の日の心ばかりの差し入れも、 なかなか日頃は我慢をする果物とさせていただきました。 … 続きを読む 5月13日 きたほっとより