8月28日のきたほっと

8月28日のきたほっとです。

雑談

先日の夏祭りは楽しかったと！それぞれが感想です！

本日は、

認知症の長谷川式スケールの一部分を皆さんと全体で実施です。

何月何日かな、

品物を見て隠し、今あったものを言っていただきます。

天気の話をし、その後に再度、何があったのかをもう一度挑戦です！

野菜の名前も10個言っていただけます。

8個まではスイスイと・・

このようなことを、

自宅で日常の訓練として取り組んでみるのも脳活性です。

◆

次は

今までの思考を取り崩します。

ジャンケンポンでは、

勝つのではなく負けるように、

出されたものから一瞬で考え行動に移します。

つぎには、勝つじゃんけんを実施ですが恐るべきスピードです。

更には、負け・勝ち・負け・勝ちと刺激を入れていきます」。

*

長い暮らしの中でのジャンケンを、

勝つことではなく負けるほうを出すのですから

脳の思考は、混乱状態ですが、

何度か繰り返すうちに上手に負けれるようになりました。

*
次には

体の柔軟体操

下肢の運動

笑いの体操

長音をおなかから出します。

声を出す事でストレス解消にもなり、腹式から肺を鍛えます。

◆

歌詞の音読

歌

歌からの回想へと。

赤とんぼから

『桑の実」に、それぞれがはまりだし

次々と会話が止まらなくなりました。

『北見は、はっかの前は蚕だったんですよ』と。

*

懐かしい思い出の話から食事へと入りました。

楽しい時間でした。